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Bei der Körperpsychotherapie wird über die Arbeit mit dem Körper, die körperliche und seelische Balance wiederhergestellt. Über den Körper wird ein Zugang zur Psyche ermöglicht, durch den du dich den Ursachen deiner Probleme annähern und diese bearbeiten kannst. Wie funktioniert das? Zuerst versuchst du in den Kontakt mit deinem Körper  zu kommen - Deine Körperteile und deinen Atem wahrzunehmen - Dich zu entspannen. Im nächsten Schritt versuchst du deine Gedanken , deine Körp